食事であなたの脳の力を高めることができる？
新しい研究は、ナッツやオリーブオイルのような地中海性の食品で、認知機能低下を追い払うことができると示しています。地中海式ダイエットは、私たちの食生活を見直すべく別の理由を与えまてくれました。 続きを読む
マインド・ダイエットとは？アルツハイマー病を撃退する？？
ダイエットで認知症を防ぐことができると思います？ 地中海料理とある飲み物の組み合わせをすることによる新しい研究のマインド・ダイエットが発表されました。その内容はより良い栄養素が我々の脳を救うことができると 続きを読む
フライドポテトのほうがサラダよりもダイエットになる？？
ガチョウに良いものは雁にもいいという古い言い伝えをご存知ですか？今回の場合はあるものは雁の血糖値を上げしかもガチョウの場合は血糖値を下げると言えるのか、というお話です。 科学者はより個人特化された方法で 続きを読む
チョコレートケーキ朝ごはん？ある研究の成果でチョコレートケーキがお腹周りと脳に対して良い結果が出たと言っています。
朝食は一日の中で最も重要な食事であることを周知の通りです。しかも甘いものがいいということはなぜでしょう？ 定期的にチョコレートを食べることが脳の機能向上に効果があることを最新の研究が発表しました。甘いも 続きを読む
あなたがセックスをたくさんできない理由と解決方法
女性よりも男性既婚者は自分たちのセックス回数に満足していないと主張しています。このような場合どのように軌道修正すれば良いのでしょう？カウンセリングに来る既婚男性のありきたりな話では彼らの歳月とともに妻達は 続きを読む
女性は自分のやり方によってより頻繁にオーガスムをえることができる？
新しい研究では、セクシー思考と女性のオーガズムの間につながりがあることを発見しました。この研究では、定期的にセックスの最中にオーガズムに達する女性はよりエロティック思考を持つと報告しており、彼女たちはセッ 続きを読む
年齢はフィットネスへの障壁にはなりません。
年を重ねてしまったからというのがスリムでいられない理由にはなりません。一定の年齢に到達したらそれが理由で体型が崩れていってしまうと人は信じています。そこに根拠があるのでしょうか？ 真実はノー 続きを読む
女性の口しわがよりはやくできてしまうのは？
新しい研究では、男性よりも加齢とともに女性の方が口の周りにより深いしわを作ってしまうことを明らかにしました。 オランダ大学の医療センター、ユトレヒトでシニア研究で名高いモッシュ・コン博士は毛 続きを読む
自然にあなたの体内をクリーニングする食品
リサ・ガイ氏は、効果がある体内クリー二ングのヒントを発表しました。（ 質問 ）腸を浄化するための最良の方法とは何でしょう？（ 答え ）健康のためには、良好な腸内細菌の健全なバランスを保つことが重要です。腸 続きを読む
