唯一の減量とそしてそれを維持する方法とは？
科学者たちが唯一無二のキロ単位での減量方法の法則を発見しました。通常ダイエットを開始するときに平日と週末が大きな壁となっています。平日はなんとか規則的な食事が取れても週末には外食や、自分が食べたいものへの 続きを読む
イタリアの赤ちゃんが栄養失調で発見されました。原因は・・
両親によるビーガンダイエットの結果です。報告によるとビーガン食を供給した14ヶ月のイタリアの赤ちゃんは、栄養失調を引き起こしており、ミラノ病院に到着した後、両親から隔離されました。本名の公開はないですが、 続きを読む
コロラド州市はプールや公園でのアイスクリームの販売を停止しました。
市はすべての公園やレクリエーション施設の自動販売でのお菓子の販売を中止し今度はプールでアイスクリームの販売も制限しました。市は不健康な軽食であるアイスクリームやチョコレートバー、アイスクリームサンドなどの 続きを読む
グルテンフリー・ダイエットは必要なのか？
新しい研究ではグルテンフリーダイエットのためのグルテンフリーの食材は、一般の食事に比べて500％の高値になり、平均的なオーストラリア人には手の届かない食材であるといいます。ウーロンゴン大学の研究者は核家族 続きを読む
ダイエットをめちゃくちゃにしてしまう不健康な間食をしないようにする方法
生活の中で最も困難なことの一つは、健康的な食生活によるダイエットとも言えるでしょう。専門家は、事前に食事を計画することを勧めてきますが、より健康的食事には心を動かされなくとも、不健康な食事こそ誘惑は強いと 続きを読む
「大人の８人に１人は肥満である」と発表しています。
金曜日にリリースされた新しい調査の結果は、世界的に憂慮すべき傾向を強調しています。大人の8人に１人の比率で肥満であるという結果は40年前に比べて２倍に成長しています。 1975年の世界の肥満人口は1億5 続きを読む
フライドポテトのほうがサラダよりもダイエットになる？？
ガチョウに良いものは雁にもいいという古い言い伝えをご存知ですか？今回の場合はあるものは雁の血糖値を上げしかもガチョウの場合は血糖値を下げると言えるのか、というお話です。 科学者はより個人特化された方法で 続きを読む
チョコレートケーキ朝ごはん？ある研究の成果でチョコレートケーキがお腹周りと脳に対して良い結果が出たと言っています。
朝食は一日の中で最も重要な食事であることを周知の通りです。しかも甘いものがいいということはなぜでしょう？ 定期的にチョコレートを食べることが脳の機能向上に効果があることを最新の研究が発表しました。甘いも 続きを読む
食べたモノはすぐに体重になるの？
ハンバーガーやフライドポテトなど食べたモノはいつ体重として加算されるのでしょう？じつはたった３時間でその経過が起きることを知っていますか？ 翌朝のジムでの運動で昨夜の唐揚げのオーバー摂取量を 続きを読む
