定期的にチョコレートを食べることは脳機能を高めます！

チョコレート好きに素敵なお知らせです！

新しい研究では、定期的にチョコレートを食べることによって食事習慣を改善する脳機能がよりよく働くことに紐付いていることを発見しました。

ルクセンブルク保健研究所や南オーストラリアの大学、メイン大学の研究者らは、食事摂取とニューヨーカーの心血管疾患のリスクを測定した過去の研究データを分析しました。23歳から９８歳の968人の試験者を対象にこの研究は行われました。



 

参加者には、チョコレートはもちろん、肉、野菜、果物、パスタ、米、スナックなどを含むいくつかの食品の消費について尋ねました。と同時にアルコール、水とコーヒーの消費量も記録し、認知機能を測定する一連のテストを実施しました。

研究チームは定期的なチョコレートの消費が抽象的な推論、視覚空間記憶という脳機能だけでなく、メンタル機能のパフォーマンスにも良い結果をもたらす事を発表しました。また加齢による認知症の発生を弱める効果もあると言います。またチョコレートはその他にも性欲を高め、発熱の治療、子供たちには下痢の治療にもなり、また良い睡眠を促進し、歯をきれいにするものとしても認知されています。

さらに女性においては母乳の生産を増加し、気分の上下限を抑える効果すらあります。